Nyhedsarkiv
2020 > 2021
3. januar 2021
2020 er slut og et nyt 2021 kan begynde
2020 blev ikke lige frem et år, hvor det var nemt at skubbe formen i den rigtige retning.
COVID-19, arbejde og uddannelse tog en stor del af tiden til træning og konkurrence.
Dog er det da blevet til 358 timers træning i 2020. Og en hel del kvalitetstid med pigerne. Hvilket var rigtig godt tiltrængt efter udlandsturen i 2019.
Lidt målsætning for 2021 må det nu blive til. Har kun turdet satse på et enkelt løb - Aalborg Triatlon.
Derudover har jeg planer om at lave en del egne aktiviter. Fik øjnene op for, hvor meget kvalitet man kan på egen hånd i 2020.
I 2021 vil jeg derfor:
- Svømme ÅV mindst én gang om ugen fra maj - september.
- Cykle mindst én 100+km tur i alle vintermåneder.
- Cykle mindst én 200+km tur i alle sommermåneder.
- Løbe mindst én 20+km tur i alle vintermåneder.
- Løbe mindst én 40+km tur i alle sommermåneder.
- Kører Solo-Tri hver uge fra maj-juli.
- Ugentligt have et cykel- og et løbepas, der presser Anaerob Tærskel.
- Ugentligt have mindst to styrkepas.
Så skulle der være lidt at tage hul på.
2020 > 2021
/Default.aspx?ID=906&newsid=82&PID=4833&M=NewsV2&Action=1