1on1 Coaching
I en verden, hvor du kan søge dig frem til alt på internettet, kan du også hurtigt blive forblændet og vildledt.
Med 25 års erfaring som triatlet og 15 års erfaring som instruktør og træner er min "rygsæk" fyldt godt op med værktøjer, synspunkter og et veludviklet "bullshit-filter"
Jeg tror ikke på standard træningsprogrammer. Vi har alle forskellige ressourcer, forudsætninger samt motivationer. Det er efter min overbevisning, at hvert individ skal gribes forskelligt an for at nå sit fulde potentialle. Dertil sagt skal der dog ikke glemmes det basale. Jeg ser alt for mange, der prøver alle mulig forskellige træningsformer, som lover smuthuller og genveje til toppræstationen. Men lad os dog være helt ærlige og rationelle. For at blive god til triatlon. Så kommer man ikke uden om, at man primært dække sin træning ind med kernedisciplinerne.